mindfulnesstraining-amsterdam20

Literatuur

Wil je meer weten over mindfulness en meditatie, dan kan ik onderstaande boeken aanbevelen. 

Over de toepassingen van mindfulness-training 

  • Jon Kabat-Zinn, Handboek meditatief ontspannen, Becht, Haarlem 2000
  • Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en bevrijding van depressie, Nieuwezijds, Amsterdam 2007
  • Maex, Edel, Mindfulness, In de maalstroom van je leven, Lannoo, Tielt 2006

Over meditatie

  • Maex, Edel, Een kleine inleiding in het boeddhisme, Lannoo, Tielt 2005
  • Thich Nhat Hanh, Vrede binnen handbereik, Ten Have, Kampen 2005
  • Joko Beck, Charlotte, Alle Dagen Zen, Karnak, Amsterdam 2003
  • Goldstein, Joseph & Kornfield, Jack, Op zoek naar het hart van wijsheid, Asoka, Rotterdam 2001
  • Chödrön, Pema, Als je wereld instort - adviezen voor moeilijke tijden, Servire, Utrecht 1999